Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2013
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 46,47g | Carbh: 160,52g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, egg roll. Cena: roast pork, peanuts, stir fry , parmesan cheese, blue cheese dressing, salad, Special Dark Lager. Pasa Bocas / Otros: pine nuts, caramel candy. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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