Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2013
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 118,57g | Prot: 68,95g | Carbh: 173,09g.
Desayuno: Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: spinach, onion, mushrooms, cucumber, carrots, brocolli, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, sauteed spinach, cheesecake factory, salmon cheesecake factory. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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