Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3057 kcal
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Grasa: 166,86g | Prot: 155,05g | Carbh: 242,11g.
Almuerzo: Grido Helado, Palta Hass, Crema de Leche, Aceite de Oliva, Queso Cremoso, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, La Serenísima Manteca. Cena: Chocotorta, Maní, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Frutigran Salvado, Arla Foods Proteína en Polvo WHEY 80%, La Serenísima Leche Entera. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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