|
76.1
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 23,21g | Prot: 43,11g | Carbh: 90,33g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tulumba Tatlısı, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morningstard
|