Diario de trottolina83, 26 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:
1422 kcal Grasa: 39,95g | Prot: 73,95g | Carbh: 179,00g.   Desayuno: Noci Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. Almuerzo: Zymil Formaggio Fresco senza Lattosio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Delizie del Sole Riso Parboiled. Cena: Bofrost Pizza alla Pala Formaggio e Tartufo, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Prosecco, Pere. más...
253 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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