Diario de Donnananaa, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
1935 kcal Grasa: 74,65g | Prot: 103,59g | Carbh: 196,50g.   Desayuno: Natursource Salad Topper Lite, Blueberries, Oatmeal, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Almuerzo: Scrambled Egg, Compliments Thin Whole Wheat Bun, Orange Juice. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Tomato Soup, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Unblanched Dried Brazilnuts. más...
1975 kcal Ejercicio: Durmiendo - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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