Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 24,93g | Prot: 194,90g | Carbh: 27,05g.
Desayuno: Шампиньоны, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Простоквашино Творог 2%. Cena: Рыба на Пару, Молодой Зеленый Лук, Чеснок, Укроп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|