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吳品慧
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25 oct. 19
Diario de 吳品慧, 25 oct. 19
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10/25下午運動前的點心🥧橘子🍊、火龍果、槓子頭、熱豆漿紅茶～^_^
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2019:
1094 kcal
Grasa: 37,67g | Prot: 52,60g | Carbh: 143,17g.
Desayuno:
西雅圖 極品濾掛咖啡, 蔥阿伯 蔥抓餅, 牛頭牌 甜玉米粒, 雞蛋（整個）, 瑞穗 低脂鮮乳.
Almuerzo:
白菜滷, 紫菜蛋花湯, 咖喱薯仔, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 糙米飯.
Cena:
火龍果, 芭樂.
Pasa Bocas / Otros:
芋頭, 驢肉火燒, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿.
más...
1565 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
請問要有大頭照是因為有付費嗎😆
25 oct. 19 por el miembro:
silvia0306
用手機電腦版的不用錢～
25 oct. 19 por el miembro:
吳品慧
改大頭貼不用付費啦 網頁http://www.fatsecret.com 選下方的Full site 登錄後更改
25 oct. 19 por el miembro:
尼歐NEO
htpps://mobile.fatsecret.cn/
25 oct. 19 por el miembro:
吳品慧
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