Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3145 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 174,87g | Carbh: 459,60g.
Desayuno: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Alpro Latte di Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Forte Friselle di Altamura Giganti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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