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lingksr pert blm da perubahn masih segitu2 aja cuman pingganng dan lingkar dada sedikut berkurang hrs olg rga kaya gmna lg ya biar pert bisa cepet rata
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 80,33g | Carbh: 127,92g.
Desayuno: WRP Lose Weight. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang, Apel Fuji, Champ Sosis Ayam. Cena: Putih Telur Matang, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nestle Susu Bear Brand, Fitbar Chocolate Fitbar, Buah Pir. más...
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1497 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de husna13
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