|
|
1121 kcal
|
Grasa: 41,34g | Prot: 86,51g | Carbh: 107,10g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Хлеб Зерновой, Гречка с Кефиром. Almuerzo: Петрушка, Хлеб Зерновой, Опята, Индейка Отварная, Гречневый Суп. Cena: Зеленый Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Кефир (Обезжиренный), Печеные Овощи, Зеленый Перец, Петрушка, Вареное Яйцо. más...
|
|
2609 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга1983крылова
|