Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 186,06g | Carbh: 229,82g.
Desayuno: Stovit Dżem bez Dodatku bez Cukrów z Truskawek, Crownfield Protein Crunchy Smak Czekoladowy, Stovit Dżem z Moreli bez Dodatku Cukrów, Mlekpol Mleko 2%, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Banan, Makar Orzechy Nerkowca. Almuerzo: Nasza Spiżarnia Korniszony z Chilli, Sol Mexicano Tortilla Pszenna Pomidorowa, Sałata, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, King's Crown Papryka Jalapeno, Kamis Musztarda Strong z Chili Ciętym, Nasza Spiżarnia Maślak Zwyczajny Marynowany, Papryka Czerwona, Superfish Pstrąg Łososiowy Wędzony na Zimno. Cena: Sol Mexicano Tortilla Pszenna Pomidorowa, Grill&Fun Kiełbasa Śląska, Cebule, Papryka Czerwona, Pikok Pure Filet Wędzony z Piersi Indyka, Freshona Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra, Oshee Zero. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikolajrozycki
|