Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 126,32g | Carbh: 215,51g.
Desayuno: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Kemangi, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Petai. Cena: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pizza Putih, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de syifa najla
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