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1397 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 85,31g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: Corny Free Schoko (20g), Tomaten, REWE Bauernbrot, Ei, Alnatura Bio Räuchertofu, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Eisbergsalat. Almuerzo: DM Bio Fussili Rote Linsen, Wheaty Vegane Weenies, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat , Gelbe Paprika. Cena: REWE Bauernbrot, Wheaty Vegane Weenies, Blumenkohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Weiße Schokolade, Zartbitterschokolade, Saure Sahne 10% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Banane. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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