Diario de josilva.lu, 23 oct. 19

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almoco de hoje foco
#garraleonina

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:

1226 kcal

Grasa: 61,91g | Prot: 60,53g | Carbh: 109,61g. Desayuno: Café, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Repolho Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Queijo Mozzarella, Tapioca com Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Ameixa Seca. más...

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Comentarios

Que foco lindo🤗🌷👀

24 oct. 19 por el miembro: Lu_leoninaa

Amiga depois de várias jacadas🙈 temos que se manter no foco Comer é muito bom né Estou viciada em carb Então bora recomeçar

24 oct. 19 por el miembro: josilva.lu


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