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1622 kcal
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Grasa: 59,30g | Prot: 84,90g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: 五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉, 明治 低脂牛奶, 浓缩咖啡. Almuerzo: 茼蒿, 番茄炒蛋, 椰子水, 榴莲, 和路雪 迷你可爱多, 亨氏 黑胡椒酱, 炒杏鲍菇, 莴笋, 米饭, 牛排（只吃瘦肉）, 清炒黄豆芽, 魔芋粉. Cena: 白萝卜, 牛腱, 罗宋汤, 菠萝包, 虾饺, 牛油／黄油. Pasa Bocas / Otros: 奶油蛋糕, 拿铁咖啡. más...
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1291 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Moqin_007
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