Diario de Валентина21152828, 23 oct. 19

Заметила,что недобираю калорий😡Как не стараюсь😞Буду что-менять,вернее добавлять.Гречка,котлетка на пару,хлебес с сыром,кофе с молоком без сахара ну и вкусняшка.Кстати,конфета чорнослив в шоколаде не влезла🤣🤣🤣🤣

---

1494 kcal

Grasa: 68,33g | Prot: 94,48g | Carbh: 131,71g.   Desayuno: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Чернослив в Шоколаде, Сыр Российский, Хлебец, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Almuerzo: Котлета Говяжья, Овощное Рагу. Cena: Зеленый Чай, Куриное Филе, Брокколи, Омлет. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы, Цикорий с Молоком, Творог 18%. más...