Diario de karipoma, 22 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1417 kcal Grasa: 28,45g | Prot: 71,21g | Carbh: 168,71g.   Desayuno: McCormick Mermelada de Zarzamora , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Deslactosada Light, Moras, Manzana, Verde Valle Nuez en Mitades. Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Campbell's Crema de Elote, Agua de Jamaica, Verde Valle Arroz Blanco . Cena: Champiñones Café (Crimini Italiano), Vino Cabernet Sauvignon, Zanahoria Cocida, Chayote, Pescado Plancha, Durazno, Calabaza, Brócoli. más...
340 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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