Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 64,85g | Prot: 94,16g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise , Auchan Muffin Anglais Complet, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Almuerzo: Parmesan (Râpé), Tomates, Dolce Gusto Cappuccino, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Soupe roquefort, Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Oeuf, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat au Lait. más...
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598 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ungaro13
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