Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 83,55g | Prot: 88,09g | Carbh: 351,55g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Mis Çeçil Peyniri , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Almuerzo: Peynirli Börek. Cena: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Köy Ekmeği, Mis Çeçil Peyniri , Muratbey Örgü Peyniri, Pide Ekmeği, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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