Diario de aakd18, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
2246 kcal Grasa: 92,24g | Prot: 141,10g | Carbh: 217,72g.   Almuerzo: Lentejas Hervidas, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Arroz con Leche, Repollo, Lechuga, Cuadril. Cena: Hellmann's Mayonesa Clasica, Puré de Calabaza, Aceite de Oliva, Batata, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Banana, Proteína en Polvo WHEY 80%, La Serenísima Leche Entera. más...
peso estable

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