|
cara ngatasin berat badan yg yoyo gmna nih,lelah akutu😣
|
1427 kcal
|
Grasa: 61,39g | Prot: 41,01g | Carbh: 181,64g.
Desayuno: Keripik Singkong, Bakwan, Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Keripik Singkong, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Tahu Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Ayam Bawang, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Richeese Nabati Cheese Wafer, Tango Wafer Vanilla. más...
|
|
 Comentarios
kalo bb yoyo berarti yang turun itu air ka bukan lemak
22 oct. 19 por el miembro: frizcabudiarty29
|
terallau banyak cutting kalori sehingga bb cepet turun dan cepet balik lagi..
22 oct. 19 por el miembro: frizcabudiarty29
|
coba itung ulang TDEE DAN BMR kakak
22 oct. 19 por el miembro: frizcabudiarty29
|
aku pagi udah beres bab sm buang air kecil nimbang 50kg, nahh abis itu keisi dong sm makanan pagi siang sm makan malem, pasti naik sekilo wkwkw
itu wajar kan?? 🤣
22 oct. 19 por el miembro: paiminchimy
|
mungkin waktu nimbang nya yg harus sama kak. nimbang nya baiknya pagi aja
22 oct. 19 por el miembro: Irnafitria
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evi novianti
|