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12 ago. 10
Diario de Schtoom, 12 ago. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2010
118,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
32,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2010:
1261 kcal
Grasa: 26,26g | Prot: 48,90g | Carbh: 224,66g.
Desayuno:
Cream of Wheat Instant, Skim milk, sugar.
Almuerzo:
coarse ground mustard, corn on the cob, Ground Turkey, honey, green beans, quaker old-fashioned oats.
Pasa Bocas / Otros:
orange, baby carrots, kashi cranberry, figs, Kraft Polly Polly-o mozzarella.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Thats okay, you will have days that you way heavier then others. I think it's just fluids.
12 ago. 10 por el miembro:
hehlh01
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