Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 97,81g | Prot: 112,58g | Carbh: 71,71g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо Куриное, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fresh Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Arla Сыр Натура Light, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфета Золотая Лилия, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Campina Сливки Порционные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|