Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 76,72g | Prot: 221,28g | Carbh: 181,85g.
Desayuno: 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 두보식품 오트밀, Rule1, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 코스트코 냉동 그린 아스파라거스. Almuerzo: 코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 두보식품 오트밀, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Cena: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, Rule1, Rule1. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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