Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 71,15g | Prot: 76,67g | Carbh: 234,81g.
Desayuno: Конфета, Мёд, Груша, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака, Теремок Кофе Латте, Творожно-Яблочная Шарлотка Пп. Almuerzo: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке. Cena: Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas y 26 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Галина.8899
|