Diario de nigie, 21 oct. 19

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907 kcal

Grasa: 62,58g | Prot: 75,04g | Carbh: 30,01g. Desayuno: Costco 烤雞大腿. Almuerzo: 鯰魚. Cena: 亞麻仁油, 菠菜, 煮熟的蘆筍（新鮮）. Pasa Bocas / Otros: 水, 茶裏王青心烏龍無糖. más...

2322 kcal

Ejercicio: 前踏機 - 23 minutos, Tienda de Comestibles - 33 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, 腳踏 - 10 minutos, 前踏 - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 26 minutos. más...

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Comentarios

這個容器⋯⋯

21 oct. 19 por el miembro: s77497749

哈哈，超方便滴

22 oct. 19 por el miembro: nigie


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