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21 oct. 19
Diario de jenjabba, 21 oct. 19
Perfil de jenjabba
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FOR REAL! 161.5 I've been visiting family and ruining my body ragged. my knees are aching. I'm sure the movement is helping but this new thyroid med is when l started to lose after a year keto and mostly carnivore , trying so hard! yeah. I'm back at home after a 12 hour drive whoop whoop 150s here I come!
73,3 kg
Disminuído hasta ahora:
31,1 kg
.
Aún para ir:
23,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2019:
1232 kcal
Grasa: 98,86g | Prot: 72,44g | Carbh: 11,32g.
Almuerzo:
Borden Fat Free American Cheese Singles, Heavy Cream, Blue Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Cena:
Blue Cheese .
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
Excellent!
21 oct. 19 por el miembro:
gz9gjg
Hope it is good to be home. You are close to 150. Very nice.
21 oct. 19 por el miembro:
liv001
Thanks gz and liv, ya. That's 7 pounds this month. I usually lose MAYBE one. omg so good to be home.
21 oct. 19 por el miembro:
jenjabba
Kicking butt Jenjabba 👏😊
21 oct. 19 por el miembro:
jcmama777
You are smokin it! Amazing what a messed up thyroid does.
21 oct. 19 por el miembro:
tatauu22
Awesome!! 🙌🎉
22 oct. 19 por el miembro:
mrsroboto
Half way to your goal!
22 oct. 19 por el miembro:
erikahollister
You are doing great! Glad you had a good trip :)
22 oct. 19 por el miembro:
nikeit
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