Diario de ibere94, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
352 kcal Grasa: 11,83g | Prot: 24,98g | Carbh: 30,28g.   Desayuno: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Dolce Gusto Café au Lait Intenso. Almuerzo: Sauté de Dinde à la Mexicaine, Pamplemousse Rose. Cena: Leader Price Bouquets de Mâche, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Leader Price Fromage Blanc 0%. más...
2089 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Planchado - 27 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 48 minutos. más...
peso estable

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