Diario de наталия махрова, 21 oct. 19

586 kk, омлет из 2х яиц со шпинатом,колбаской и творожным сыром+авокадо на десерт кофе и квадратик горького шоколада 85%

---

1276 kcal

Grasa: 111,21g | Prot: 57,45g | Carbh: 12,13g.   Desayuno: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Велком Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шпинат, Оливковое Масло. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лук, Оливковое Масло, Шампиньоны, Лента Сливки 33%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. más...