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吳品慧
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21 oct. 19
Diario de 吳品慧, 21 oct. 19
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10/21中午想睡時的最佳夥伴～^_^熱拿鐵
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2019:
1028 kcal
Grasa: 22,50g | Prot: 44,32g | Carbh: 171,67g.
Desayuno:
無糖豆漿, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 六甲田莊 起司饅頭.
Almuerzo:
蓮發 素肉鬆, 白蘿蔔, 全家 猴頭菇, 糙米飯, 炒青菜.
Cena:
炒空心菜, 白飯, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 牛頭牌 甜玉米粒, 炒青菜, 炒高麗菜.
Pasa Bocas / Otros:
木瓜, 火龍果, 紅豆薏米湯.
más...
1575 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
我最喜歡拿鐵 😅😅😅
21 oct. 19 por el miembro:
莊仕優
拿鐵熱熱的，喝起來感到幸福
21 oct. 19 por el miembro:
Alice610
我最喜歡抺茶星冰樂 🤣🤣🤣
21 oct. 19 por el miembro:
kuo19750926
🙇♀️🙇♀️不好意思我來亂的
21 oct. 19 por el miembro:
kuo19750926
我也喜歡抹茶🍵系列，只是偏愛熱飲😀😀😀
21 oct. 19 por el miembro:
吳品慧
喝完更好睡😪
21 oct. 19 por el miembro:
尼歐NEO
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