Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 113,11g | Carbh: 160,53g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Elovena Puuro, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Jauhelihakastike, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen), Jauhelihakastike. Pasa Bocas / Otros: Popcorn (Voinmakuinen), Leader Proteiinipatukka, Star Nutrition Whey-100. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatBläst
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