Diario de secaniele, 20 oct. 19

Quase un mês sem comer linguiça, hj deu muito vontade e eu fui logo fazer para o almoço. hoje tbm teve arroz branco e feijão. Quand to com muita vontade de como algo que nao posso, eu como, pq sennao comer é pior.

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1284 kcal

Grasa: 69,12g | Prot: 77,17g | Carbh: 85,20g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão de Queijo, Café, Ovo (Inteiro), Blue Diamond Almond Breeze. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Alcatra, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, 3 Corações Cappuccino, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Moreninha Cocada Caseira Cremosa. más...