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makan malam ku
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657 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 28,97g | Carbh: 90,75g.
Desayuno: Pepaya, Melon. Almuerzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: Pepaya, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de resasilviaguruh
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