Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 68,34g | Carbh: 65,32g.
Desayuno: 이즈니 이즈니 무염버터, Laurin Liquid Coconut Oil, G7 아메리카노. Almuerzo: 양파볶음, 당근볶음, 코스트코 척아이롤. Cena: 교토마블 플레인 데니쉬 식빵, 롯데 크런키 (34g), Navitas 카카오닙스, 아로니아, 피코크 그릭요거트. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shanakim
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