Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 91,00g | Carbh: 208,36g.
Desayuno: Блины Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Авокадо Авокадо, Now Foods Ультра Омега-3. Almuerzo: Салат Айсберг, Помидоры, Лито Отруби с Яблоком, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Чиа, Now Omega-3, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гороховая Каша. Cena: Лито Отруби с Яблоком, Блины Гречневые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Морковь, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|