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吳品慧
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20 oct. 19
Diario de 吳品慧, 20 oct. 19
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10/20午餐🥣與家人的家常料理～^_^
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2019:
1017 kcal
Grasa: 30,75g | Prot: 53,11g | Carbh: 142,09g.
Desayuno:
西雅圖 極品濾掛咖啡, 福圓號 雜糧低糖饅頭.
Almuerzo:
香瓜, 葡萄, 白飯, 長豆, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 香蕉, 元廚 油雞胸 (70克), 煮熟的蘆筍（新鮮）, 炒青菜.
Cena:
韓式泡菜, 高麗菜, 中華 凍豆腐.
Pasa Bocas / Otros:
雞蛋, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 蕃薯.
más...
1578 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
14 Seguidores
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Comentarios
幸福滿滿的美味 👍👍👍 😅😅😅
20 oct. 19 por el miembro:
莊仕優
幸福美好的一天❤️😄
20 oct. 19 por el miembro:
youlife
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