Diario de ARRAY86, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
121 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 51 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
703 kcal Grasa: 20,93g | Prot: 37,73g | Carbh: 94,41g.   Desayuno: Melon. Almuerzo: Tahu Goreng, Sawi Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Vegeta Scrubber, Melon, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Daging Bebek. más...
2960 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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