Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 121,82g | Prot: 164,41g | Carbh: 234,73g.
Desayuno: Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Bal, Mis Çeçil Peyniri , Mis Köy Peyniri, Tulum Peyniri, Susamlı Simit, Kaşarlı Omlet. Cena: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kepekli Ekmek, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Koska Yaz Helvası, Çamlıca Gazoz, Mandalina, Elit Portakal Draje. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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