Diario de herojjang, 19 oct. 19

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음식이름이 기억이 안나네.. ㅠ
닭가슴살구이토마토소스,민트티,샐러드약간

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:

790 kcal

Grasa: 28,37g | Prot: 75,55g | Carbh: 65,06g. Desayuno: 할루미치즈, 계란후라이, 그릭요거트, 시리얼, 석류, 블루베리, 바나나, 사과. Almuerzo: 양배추, 헌트 토마토 페이스트, 서울우유 저지방우유, 아스파라거스, 파프리카, 토마토, 양파, 닭가슴살. más...

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Comentarios

앗 닭가슴살 이렇게 먹어 볼 수도 있겠습니다. 좋은 방법 얻어갑니다.★

19 oct. 19 por el miembro: epdlwl

소스 맛있겠어요!

19 oct. 19 por el miembro: oing0909

토마토와야채넣어서 볶다가 토마토페이스트와캐첩한스푼넣고 우유넣고 끓였더니 맛이 그럭저럭 괜찮더라고요 칼로리가 얼마나 나갈지는 모르겠어요.

19 oct. 19 por el miembro: herojjang


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