Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 79,42g | Prot: 85,97g | Carbh: 22,51g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Nata para Montar. Almuerzo: Salmón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Isabel Sardinas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Campofrío Mini Fuet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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