Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 95,13g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Магнит Яблоко, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Нутелла Ореховая Паста, Fine Life Хлопья Овсяные, Эковакино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Nutrilite Омега-3. Almuerzo: Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Эковакино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сагуны Балык Свиной, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Bombbar Протеиновый Батончик, Солянка Суп 16.10.19, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Nutrilite Омега-3. Pasa Bocas / Otros: BONA BAR Strawberry Cheesecake, Nutrilite Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hello_ali
|