Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3334 kcal
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Grasa: 76,52g | Prot: 194,78g | Carbh: 481,61g.
Desayuno: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almuerzo: Hero Barretta di Cereali con Nocciole , Auchan Piselli Fini, Scotti Riso Basmati Rapid, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Hero Barretta. Cena: Simply Market Grana Padano , Coscia di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Curtiriso Riso Basmati, Hero Barretta. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Hero Barretta, Prozis Peanut Butter, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta, Net Integratori VB Whey 104. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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