Diario de nyubery, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1389 kcal Grasa: 75,16g | Prot: 87,81g | Carbh: 96,07g.   Desayuno: Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Conte Cocco Grattugiato, Vivo Meglio Gallette di Mais, Uovo. Almuerzo: Conad Pane Bianco, Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Cena: Funghi Champignon, Cipolle, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Pasa Bocas / Otros: Carote, Vitamin Company Aminoacidi. más...
1404 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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