|
привет всем .каждый раз срывы😐не могу начать худеть.с сегодняшнего дня решила что надо и всё тут.муж уже похудел на 14 кг а я очень мало сбросила после вторых родов все никак не могу собраться и начать худеть..
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 56,92g | Prot: 55,22g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Перловка Отварная, Перловка Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Curtis Черный Чай, Curtis Черный Чай. Almuerzo: Curtis Черный Чай, Перловка Отварная. Cena: Сгущенка, Вода, Перловка Отварная, Яйцо (Целое). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|