J’ai un restau dimanche soir !!!! Pas certaine du tout d’arriver au même résultat! Tu es une championne bravo je suis trop heureuse pour toi!!!!
17 oct. 19 por el miembro: sosoyasli
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17 oct. 19 por el miembro: Izalyon
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soso je vais au resto assez fréquemment, en faisant des bons choix et un peu des compromis (comme Bea) ça peut être complètement invisible sur ton poids
17 oct. 19 por el miembro: Izalyon
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Iza a raison on peut mincir au resto tout dépend de ce que l’on met dans l’assiette 😂
17 oct. 19 por el miembro: cacao4-75
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C super 👍 contente pour toi ! T toujours motivée ça c top 👍
17 oct. 19 por el miembro: j.grandin
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Isa merci de préciser que tu marches 9 km par jour 😂
17 oct. 19 por el miembro: cacao4-75
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Déjà je l ai dit à maintes reprises que je marche (et puis fs est connecté à Samsung health). Et ensuite c était vrai aussi quand je ne faisais aucun sport
17 oct. 19 por el miembro: Izalyon
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Dio toi t’es hors norme mdr 😂
63 kg pour 1m76 tu peux prendre 1 ou 2 kg ça se verra pas je pense 🤪
17 oct. 19 por el miembro: cacao4-75
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Tu es à cb au niveau calories actuellement isa ? 1400-1500 ? On peut tout à fait aller au resto si on reste en dessous de 1500 on perds sans problème et si marche en plus c’est tout benef 😂
17 oct. 19 por el miembro: cacao4-75
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Dio c’est du muscle que tu as pris 😂
17 oct. 19 por el miembro: cacao4-75
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17 oct. 19 por el miembro: loreleigp29
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17 oct. 19 por el miembro: Marinasangrey
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Si tu avais perdu du poids et que tu reprends ça peut être du muscle oui la mémoire musculaire 😂
17 oct. 19 por el miembro: cacao4-75
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Oui bon doit avoir pas mal d’eau dans des variations comme ça aussi 😂
17 oct. 19 por el miembro: cacao4-75
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oui jai vu que tu tournes a moins de 30-50 gr de glucides jour donc des que tu fais un "ecart" ton glycogene et foie se remplit tout a fait normal t'es pas loin de la cetose)
en plus les glucides retiennent l'eau contrairement aux proteines.
17 oct. 19 por el miembro: cacao4-75
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tu ne rentres plus tes repas depuis septembre ?
17 oct. 19 por el miembro: cacao4-75
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Chapeau bas Framboisette, objectif suivant à combien ?
17 oct. 19 por el miembro: MichHi
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Super !!! Comment vas-tu ??😘
17 oct. 19 por el miembro: louise_gt
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17 oct. 19 por el miembro: framboise6263
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L'objectif suivant est de 90, MichHi.
17 oct. 19 por el miembro: framboise6263
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