Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 71,31g | Prot: 51,35g | Carbh: 95,32g.
Almuerzo: Kerupuk Udang, Ayam Geprek, Udang Goreng, Tumis Kangkung, Labu Dimasak, Nasi Putih. Cena: Rujak. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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