Diario de Ariane Netto, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1014 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 68,55g | Carbh: 87,32g.   Desayuno: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Philadelphia Cream Cheese Light, Molico Leite Zero Lactose. Almuerzo: Brócolis, Tomates Vermelhos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Salada Verde Mista, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, DIA Pescada Branca. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa, Mãe Terra Remix Castanhas Brasileiras. más...
1685 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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