Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 120,04g | Prot: 138,98g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: 光泉 全脂鮮乳, 咖啡（機器沖泡）. Almuerzo: AMO 瑞士古典醇黑巧克力, 福記 阿薩姆茶葉蛋. Cena: 雞蛋, 帶骨牛小排, 中華 火鍋豆腐, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 康寶 火腿玉米濃湯 (12,4克), 青花菜, 板腱牛排, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 光泉 牛奶. Pasa Bocas / Otros: 統一 純喫茶紅茶, 光泉 牛奶. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de swz1019
|