Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3068 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 177,74g | Carbh: 402,22g.
Desayuno: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Uovo, Forte Friselle di Altamura Giganti. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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